Новый год для жены алкоголика

Длинные каникулы — для кого-то праздник,для кого-то — начало стресса и переживаний

Через несколько дней наступит долгожданный праздник. Наконец-то закончится этот сложный кризисный 2020 год. На смену ему придет новый, с надеждами на улучшение положения дел во всех областях жизни. Праздник Новый год ждя жены алкоголика — настоящее испытание.

Семье с больным алкоголизмом нужно серьезно подготовиться к новогодним каникулам. Пожалуй,это самые длинные выходные в году. А значит,самые стрессовые и убыточные для таких семей.  Помимо психологического дискомфорта семье приходится испытывать и существенное похудание кошелька. И хорошо бы это похудание было связано с получением различны благ для семьи. Но в семье алкоголика деньги расходуются крайне деструктивно и несозидательно.

Жене алкоголика надо подготовиться к Новому году

Чем ближе праздники/выходные, тем более нервной становятся жена и семья алкоголезависимого. Портится настроение, приходит раздражительность. Саме плохое-что эта раздражительность сказывается на близких. Да и просто на посторонних людях. Потому что раздражает даже уборщица в детском саду. И летит от нас хамство и грубость прохожим, которым не повезло с нами столкнуться. Поэтому не дай Бог кому — то нас случайно задеть — сразу же огребут.

Поэтому подготовку надо начинать заранее с себя. С понимания происходящего и надвигающегося. А именно:

• я чувствую нарастающее недовольство в связи с будущими выходными
• надо что-то начинать делать
• посторонние не виноваты в моем плохом настроении (уборщица в детском саду и так работает за копейки, и она не заслуживает моего хамства)
• почему пьянство мужа управляет моим настроением! Это неправильно!
• для меня ничего НЕ должно меняться. Я должна быть счастлива НЕЗАВИСИМО от него. И ведь какая игра слов — Он зависит от алкоголя, а мое настроение зависит от него!

  

Детальный подневный план каникул — независимо от мужа

Не зависеть от алкогольного состояния мужа — это высший пилотаж жены алкоголика. Для этого надо просто понять причины своего плохого настроения.

Следующим шагом будет составление плана предстоящих каникул. Причем Плана А (если вместе) и Плана Б (на всяких случай, без него). Ведь главное для нас — независимость от поведения супруга. Это его проблемы, если напьется, а мы будет отдыхать так,как планировали. Какие могут быть идеи? Да стандартные для всех здоровых семей:

• самое лучшее — поездка или тур. Желательно на несколько дней. Можно подобрать для любого кошелька.
• если остаемся в городе — семейный квест (важно всей семьей с детьми, родителями,братьями-сестрами и т.д.)
• отличный вариант — аквапарк с банями
• съездит покататься на горных лыжах — это на целый день, плюс хорошая мышечная усталость
• на турбазу покататься на обычных лыжах
• на машине в соседний город просто погулять
• может даже совместно почитать вот эту книгу
• кино,боулинг,дельфинарий,зоопарк и др.

В статье «В отпуск с мужем алкоголиком» мы уже писали основы подготовки к отдыху.

Также наверняка в каждой семье накопились какие-то незаконченные дела. Починить дверь, отремонтировать кран и т.д. Их обязательно надо расписать в плане А.

Не стоит забывать про хобби. К праздникам лучше сразу все закупить. Хобби очень увлекает. Иногда и не заметишь, как день прошел,пока ты копался в деревяшках или резал по металлу. Творческое занятие надо обязательно включать в план на длинные выходные.

Проговорить и обсудить заранее

На наш взгляд,самое главное — много разговаривать с мужем. И ненавязчиво предлагать программу отдыха. Разумеется, такую, в которой нет места застольям.

Хорошо бы поучиться у современной молодежи созидательно проводить выходные и праздники. Так приятно смотреть,как они катаются на скейтах, велосипедах, скейтбордах. Как танцуют брейк или разрисовывают красками заброшенные стены.

Начинать такие разговоры лучше плавно и ненавязчиво,когда человек в хорошем настроении. Если оно плохое,то даже не пытаться. Можно получить бесповоротный отказ.

А главное, помнить -«Мое настроение НЕ зависит от поведения мужа» и «Вода камень точит».

Дед Мороз, подари в Новом году моему мужу трезвости!

Копирование материалов разрешается только с указанием прямой ссылки на сайт Жены алкоголиков

Любое лечение только после предварительной консультации с врачом.

© 2020 — 2021, admin. Все права защищены.

Поделиться ссылкой: